Empātija ir dabiska

Posted on by

Empātija, spēja ielikt sevi kāda cita apavos un atpazīt un reaģēt uz to, ko šī persona jūt, ir būtiska civilizētas sabiedrības sastāvdaļa. Trūkst empātijas, cilvēki rīkojas tikai aiz sevis, neņemot vērā citu labklājību vai jūtas. Empātijas neesamība veicina antisociālu izturēšanos, slepkavību ar asinsizplūdumiem, genocīdu.

Empātijas izpausmes bieži parādās dzīves sākumā, piemēram, kad mazulis ieved mīļāko rotaļlietu vai segu citam bērnam, kurš ir ievainots vai nonācis grūtībās. Daži eksperti apgalvo, ka zīdaiņi izrāda empātiju, kad viņi pīkst vai raud, dzirdot citu mazuļa raudu.

Bērni var ienākt pasaulē ar dažādu empātijas spēju, kas rodas smadzeņu neironu savienojumu rezultātā. Empātijas spējas daļēji vai pilnīgi var trūkt tādos traucējumos kā autisms un šizofrēnija, kurās prāts ir vērsts uz iekšu.

Bet citādi normāliem bērniem vide, kurā viņi tiek audzināti, var būtiski mainīt to, vai tiek veicināta vai nomākta empātija. Veselīga pašcieņa ir būtiska empātijai, tāpēc viss, kas palīdz bērniem justies labi, palīdzēs arī atpazīt citu jūtas un efektīvi reaģēt uz tām.

Sāciet agri

Lai bērniem būtu pozitīvi jāattiecas uz citiem, viņiem ir jājūtas drošiem pašiem un “jāpievērš droša pieķeršanās citai personai”, sacīja Viskonsinas universitātes psiholoģe Karolīna Zāna-Vakslere. Zīdaiņi un mazi bērni, kuru paša ciešanas tiek ignorētas, nicinātas vai, vēl sliktāk, sodītas, var ātri kļūt neuzticīgas apkārtējai videi un justies nedrošas.

Bērniem arī jāpalīdz atpazīt savas jūtas un tās izpaust, viņš rakstīja. Mācoties identificēt un apzīmēt savas jūtas, bērni labāk atpazīst citu jūtas. Piemēram, kad bērns kļūst neapmierināts ar rotaļu automašīnu un izmet to.

Pat ļoti maziem bērniem ir jāzina, kā viņu uzvedība ietekmē citus, saka eksperti. Viņiem tas ir jāpaskaidro, kāpēc noteikta uzvedība ir sāpīga vai noderīga un kā kompensēt sliktu uzvedību.

Lai gan agrīns sākums ir ideāls, eksperti saka, ka vēlāk ir iespējams ieaudzināt iejūtību – pat, piemēram, bērniem, kuru emocionālā drošība bērnunamā tika atstāta novārtā. Lai nodarītu kaitējumu, adoptētājiem var būt vajadzīgas papildu pūles, kā arī bezierunu mīlestība.

Empātijas modelēšana

Vecāki un skolotāji var parādīt labu empātiskas uzvedības piemēru ar to, kā viņi paši izturas. Vecajam teicienam “Dari, kā es daru” ir īpaši liela nozīme bērnu empātijas veicināšanā.

Vecāki, kuriem ir līdzjūtība citu cilvēku jūtās un kuriem rodas vajadzība pēc palīdzības, it īpaši, ja tas nav viņu pašu interesēs, var iemācīt bērniem, kā identificēt jūtas, domāt ārpus sevis un iejūtīgi reaģēt uz citiem.

Skolā empātiju raisa skolotāji, kas atzīst un risina jūtas, kas slēpjas bērna uzvedībā. Visefektīvākie skolotāji ir sirsnīgi un sirsnīgi – un, mēģinot labot sliktu uzvedību, viņi paliek mierīgi, nevis soda.

Pensiju kalkulators – kā šo rīku izmantot ikdienā?

Posted on by

Par pensiju cilvēki nereti sāk domāt pārāk vēlu. Kamēr vēl jaunība kaulos, reti kurš apzinās situācijas nopietnību un veic uzkrājumus vecumdienām. Tomēr ir svarīgi uzņemties rūpes par sevi un parūpēties par nodrošinātu vecumdienu jau tagad, bet kā zināt, ar ko sākt? Lielisks pirmais solis, plānojot pensiju, ir pensijas aprēķins. Tieši pensijas kalkulators ir rīks, kurš tiks aprakstīts šajā rakstā. Vai gribi noskaidrot, kas tas ir, kā gudri plānot pensiju un ko vispārīgi par pensijas uzkrājumiem der zināt? Lasi raksta turpinājumu un uzzini!

Pensija pēc tā oriģinālā skaidrojuma ir finansiāls nodrošinājums situācijai, kad būs beidzies darbspējas vecums. Latvijā pensijas vecums 2019. gadā ir 63 gadi un 9 mēneši. Laika posmā no 2014. gada līdz 2025. gadam paredzēts palielināt pensionēšanās vecumu no 62 uz 65 gadiem. Tāpat līdz 2025. gadam mainīsies arī nepieciešamais apdrošināšanas stāžs. Ja šobrīd tas ir 15 gadi, tad no 2025. gada tie būs 20 darba stāža gadi. 

Pensijas kalkulators – kādi eksistē?

Aprekins.lv mājaslapā pieejama informācija par galvenajiem pensijas kalkulatoriem, kas pieejami internetā. Kādi tie ir?

  • Latvija.lv pensijas kalkulators. Salīdzinoši vienkāršākais no pieejamajiem kalkulatoriem. Jāatceras, ka tas neņem vērā 2. pensiju līmeņa kapitālu un 3. pensiju līmeni.
  • VSAA pensiju kalkulators. Šis pensijas aprēķināšanas kalkulators darbojas kā nākamais posms Latvija.lv pieejamajam kalkulatoram. Kad pirmajā veikti aprēķini, ar tiem vari ameklēt VSAA pensiju kalkulatoru, kas izveidots Manapensija.lv mājaslapā, tur ievadot nepieciešamos datus un veicot aprēķinus. 
  • Swedbank pensijas kalkulators un SEB pensijas kalkulators. Bankas piedāvā dažādus pensiju kalkulatorus 2. un 3. pensiju līmenim. Šādi vecuma pensijas aprēķināšanas kalkulatori ir ar dažādām riska pakāpēm. Starp bankām darbojas arī SEB mūža pensijas kalkulators, ar kura palīdzību iespējams detalizētāk rīkoties ar 2. līmeņa uzkrājumiem.

Ivaliditātes pensijas aprēķināšanas kalkulators pieejams vien VSAA, kas nozīmē, ka, nepieciešams doties uz VSAA, bet vecuma pensijas kalkulatori visi ir pieejami internetā, un tos lietot ir ļoti vienkārši. Kā tas darāms?

Pensijas aprēķina kalkulatora izmantošana

Pensiju kalkulators radīts ar mērķi, lai to varētu izmantot jebkurš. Tas ir vienkāršs un viegli saprotams rīks, kas piemērots kā jauniešiem, tā pensijas vecuma cilvēkiem. Tā lietošana ir vienkārša:

  • jāatrod piemērotākais pensiju kalkulators;
  • jāatzīmē tajā savs vecums;
  • jāievada informācija par 1., 2. Un 3. Līmeņa kapitāliem.
  • jāspiež “Aprēķināt”.

Ja rodas grūtības, lai saprastu, kā zināt par visu trīs līmeņu kapitāliem, nepieciešams iepazīties ar informāciju, kas pievienota zem kalkulatora, kas ļauj saprast, kur iegūti nformāciju par katru no pensiju līmeņiem. Galu galā, ņemot vērā visus trīs līmeņus, iespējams uzzināt aptuveno pensijas apmēru. Protams, jāņem vērā, ka šie aprēķini nav pilnīgi precīzi, jo katram cilvēkam ir individuāls pensiju plāns. 

Svarīgi – nodokļi no pensijas!

Nodokļi no pensijas kalkulatorā, iespējams, neparādīsies, tāpēc svarīgi to aprēķināt atsevišķi. Latvijā likumdošanā ir noteikts, ka nodokļus pensijas saņēmējiem sāk piemērot, līdz ko pensija sasniedz 250 eiro mēnesī. Lai saprastu, cik liela summa tiks samaksāta ik mēnesi nodokļos, ieteicams izmantot parastu procentu kalkulatoru, ja šādu opciju nepiedāvā pensiju kalkulators. 

Esi atbildīgs un domā par savu nākotni jau tagad, aprēķinot iespējamo pensiju, lai saprastu, vai ar to pietiks, lai iztiktu vecumdienās. Lai būtu drošs, kas ir pensiju kalkulators un kā to lietot, ienāc Aprekins.lv mājaslapā un uzzini galveno informāciju!

OCTA kalkulators

Posted on by

OCTA kalkulators un auto apdrošināšana – ērtākai un drošākai ikdienai!

Lai arī sācies gada siltais laiks, arī tad nereti var nākties saskarties ar ceļa negadījumiem pat, ja tajā vaina jāuzņemas otra transportlīdzekļa vadītājam. Lai šādās situācijās cauru gadu rūpi par Tavu apskādēto auto nenāktos uzņemties pašam, to nepieciešams apdrošināt, ļaujot savā vietā visu paveikt izvēlētajam apdrošinātājam. Izvēloties piemērotāko apdrošinātāju, nepieciešams veltīt laiku, gan piedāvājumi, gan apdrošināšanas cenas ir ļoti dažādi. Kā šādu situāciju vat atvieglot OCTA kalkulators un kas jāzina par šo transportlīdzekļu apdrošināšanas veidu? Turpini lasīt un uzzini raksta turpinājumā!

OCTA jeb pilnā nosaukumā obligātā civiltiesiskā transportlīdzekļa apdrošināšana – cik daudz par to zini Tu? Kā izvēlēties pareizo apdrošinātāju un kas veido apdrošināšanas polises summu? Lasi un uzzini!

OCTA – kas tas ir un kad nepieciešams?

Jau nosaukums nosaka, ka šāda apdrošināšana ir obligāti nepieciešama ikvienam transportlīdzeklis, kas piedalās ceļu satiksmē un ir reģistrēts CDSS uzskaitē. Šādu apdrošināšanu var iegādāties pie dažādām kompānijām, taču pirms tā ir svarīgi saprast, kā darbojas OCTA polise.

  1. Visupirms nepieciešams iegādāties polisi. To iespējams iegādāties uz laiku, kas nav īsāks par gada ceturksni – trīs mēnešiem. Tātad, nepieciešams iegādāties polisi 3, 6, 9 vai 12 mēnešu ilgam termiņam. Būtiski atcerēties, ka gadījumā, ja transportlīdzekli plānojat pārrakstīt uz citas personas vārda periodā, kad joprojām spēkā ir OCTA polise, tās darbība tik pārtraukta, taču atlikušo naudas summu par neizmantoto laika periodu Tev būs iespējams saņemt atpakaļ. 
  2. Ceļu satiksmes negadījuma gadījumā ir svarīgi saprast, ka izdevumus, kas radušies, segs vainīgās puses apdrošinātājs. Nav svarīgi, vai šie izdevumi saistīti ar transportlīdzekļa bojājumiem, ar radušāmies pasažieru veselības problēmām vai apkārtējās vides bojājumiem. Vienīgā situācija, kad tiek segti izdevumi arī vainīgajai pusei – ja cietis arī kāds cits transportlīdzeklī esošs pasažieris. 
  3. Apdrošināšanas polises maksa ir atkarīga no dažādiem priekšnoteikumiem. Tā nav vienāda visiem autovadītājiem, visiem transportlīdzekļiem. 

Kas veido apdrošināšanas polises apmēru? Par to lasi un uzzini raksta turpinājumā!

OCTA apdrošināšana un tās polise – kas ietekmē?

Ir trīs galvenie priekšnoteikumi, kas ietekmē Tavas OCTA polises cenu. Kādi tie ir?

  • Bonus-Malus klase. Katram cilvēkam, kurš iegādājas transportlīdzekli, Bonus-Malus klase ir atšķirīga. Sākumā, iegādājoties pirmo transportlīdzekli, cilvēkam tiek pieškirta sestā, zemākā klase, un tā ik pēc laika paaugstinās, iegādājoties apdrošināšanas polisi. Bonus-Malus klase mainīties var reizi gadā, septembrī. Jāatceras, ka šī klase samazināsies, ja izraisīsi kādu ceļu satiksmes negadījumu, bet, jo augstāka klase, jo, iespējams, lētāka apdrošināšanas polise transportlīdzeklim.
  • Apdrošināšanas polises ilgums. Tāpat kā dažādu citu paklapojumu iegādes gadījumā, arī, pērkot apdrošināšanas polisi, tās summa atšķiras, mainoties iegādes ilgumam – ja nolemsi iegādāties OCTA apdrošināšanu uz gadu, tā vidēji, sadalot pa ceturkšņiem, būs salīdzinoši lētāka, nekā pērkot to ik pēc trīs mēnešiem.
  • Transportlīdzekļa reģistrēšanas vieta. Lai arī šķiet, ka tas ir nebūtiski, nē, ir atšķirība, kur esi reģistrējis savu auto. Apdrošinātāji pēc atrašanās vietas aprēķina riska pakāpi, ar ko iespējams saskarties, pārvietojoties ar transportlīdzekli, tāpēc nereti auto, kuri reģistrēti, piemēram, Rīgā vai kādā citā lielā pilsētā, ir augstāka OCTA maksa nekā tādiem pašiem auto mazpilsētās vai lauku teritorijās.

Tā kā piedāvājumi, iegādājoties OCTA, ir ļoti daudz un dažādi, nepieciešams rūpīgi izvērtēt, pie kura apdrošinātāja to saņemt. Šādās situācijās lielisks palīgs ir OCTA kalkulators. Kas tas ir un kā darbojas? Par to lasi raksta noslēgumā!

OCTA kalkulators Aprekini.lv – kas tas ir?

OCTA salīdzināšana pie dažādiem apdrošinātājiem ir svarīgs process, un to visvienkāršāk izdarīt, izmantojot internetā pieejamos rīkus – kalkulatorus. OCTA kalkulatorā iespējams uzzināt izdevīgākos piedāvājumus, iepazīties ar atsauksmēm, par to nemaksājot ne centa. Būtiski atcerēties – OCTA kalkulators bez tehniskās pases CSDD nereģistrētiem auto nav pieejams, jo šādiem transportlīdzekļiem apdrošināšana nav nepieciešama. Kā izmantot?

  • Ienāc Aprekini.lv mājalsapā un atrodi sadaļu “OCTA kalkulators”.
  • Ievadi transportlīdzekļa reģistrācijas numuru un tehniskās pases numuru.

OCTA kalkulators pie Aprekins.lv ir lielisks palīgs, izvēloties atbilstošāko apdrošinātāju. Ienāc mājaslapā un iepazīsties ar piedāvājumu!

Kā izvairīties no empātijas slazda

Posted on by

Empātijai ir savs brīdis. Spēja sajust to, ko cita persona jūt, no šīs personas viedokļa rada daudz preses kā galīgo pozitīvo vērtību un ceļu uz mazāku, mazāk vardarbīgu pasauli. Skolas visā valstī māca empātiju bērniem, un neskaitāmas grāmatas to izskata no jebkura iespējamā leņķa: kā to iegūt, kāpēc tas padara jūs par labāku cilvēku, kā tās trūkums var radīt ļaunumu.

Empātiju paaugstina Zen budistu mūka Thí Nhâh Hąnh domātāji britu rakstniekam Romas Krznaricam, kurš tikko uzsāka tiešsaistes empātijas muzeju, kurā var praktiski ieiet kāda cita kurpes. Izveidotie zinātnieki, tādi kā primatologs Frans de Waal un attīstības psihiatrs Daniels Siegel, pēta dzīvniekos esošās empātijas dziļas saknes un cilvēka būtisko dabu. Pat biznesa pasaule izceļ empātiju kā veidu, kā nodrošināt uzņēmumu un to produktu panākumus, un dizaina firma IDEO vada maksu. Mēs esam aicināti pārbaudīt mūsu empātijas spējas un instruēt, kā to attīstīt sev un mūsu bērniem.

Tas ir normāli un nepieciešams, lai tie būtu jākonfigurē kādas citas personas jūtās, it īpaši, ja kāds ir ļoti tuvu šai personai. Patiesībā intīmas pieaugušo attiecībās būtiska ir empātijas piešķiršana un iegūšana. „Citu cilvēku pieredzes empātiskā izpratne ir tikpat svarīga kā cilvēka kā viņa vīzijas, dzirdes, pieskāriena, garšas un smaržas dāvana,” atzīmēja psihoanalītiķis Heinz Kohut. Vēlme tikt uzklausītam, zināms un dziļi nekad nepazūd. Bet, kad empātija kļūst par noklusējuma veidu, psiholoģiskā labklājība ir nabadzīga.

Ja līdzjūtība ir cilvēka sajūta („Man ir tik žēl, ka tev sāp”), empātija ietver sajūtu ar kādu. Tas arī atšķiras no līdzjūtības, kas ir rūpes par citu ciešanu no nedaudz lielāka attāluma un bieži ietver vēlmi palīdzēt. Empātija ir saistīta ne tikai ar jūtām, bet arī uz domām, un tā ietver divus cilvēkus – cilvēku, kam mēs jūtamies, un mūsu pašu.

Lai nonāktu pie kāda cita kurpes, mums ir jāatrod līdzsvars starp emocijām un domāšanu, kā arī starp sevi un citiem. Pretējā gadījumā empātija kļūst par slazdu, un mēs varam justies kā ķīlnieki ar citu cilvēku jūtas. Empātijas māksla prasa pievērst uzmanību citu vajadzībai, nezaudējot savu. Tas prasa garīgo veiklību, lai pārslēgtu attīrīšanu no citiem uz sevi. Tas, ka empātija kļūst par patiesu augsto vadību, ir tā, ka tās saņēmēji uzskata, ka uzmanība ir ļoti atalgota. Tas liek mums zināt, kad sevi izņemt no kāda cita apaviem – un kā.

Cita emocionālā stāvokļa atzīšana un apmaiņa ir sarežģīta iekšējā pieredze. Tā aicina pašapziņu, spēju atšķirt savas jūtas un citu sajūtas, prasmi ņemt citu perspektīvu, spēju atpazīt emocijas citās, kā arī pašās, un zinātību, kā regulēt šīs jūtas.

Pārāk empātijas cilvēki var pat zaudēt spēju zināt, ko viņi vēlas vai kam ir nepieciešama. Viņiem var būt mazāka spēja pieņemt lēmumus savā interesēs, izjust fizisku un psiholoģisku izsīkumu no paša izjūtu novirzīšanas, un tiem var būt iekšējie resursi, lai sniegtu vislabāko vietu viņu galvenajiem cilvēkiem. Turklāt nebeidzamā empātija rada neaizsargātību pret gāzes apgaismojumu, kurā cita persona noliedz savu realitāti, lai aizstāvētu savu vai viņas. Piemēram, ja jūs paužat savu satraukumu par savu draugu par to, ka esat izslēgts no viņas pēdējām tikšanās reizēm, un viņa atbild: „Ak, jūs vienkārši esat pārāk jutīga.”

Tie, kas regulāri izvēlas citu personu sajūtas, kas pārsniedz viņu pašu vajadzības, bieži saskaras ar vispārēju trauksmi vai zemu depresiju. Viņi var aprakstīt tukšuma vai atsvešinātības sajūtu vai nepārtraukti dzīvot situācijās no citas perspektīvas. Bet kas liek mums nonākt empātijas slazdā – un kā mēs varam aizbēgt? Šeit ir dažas idejas.

Par baloniem

Posted on by

Baloni ir viens no visbiežāk sastopamajiem papildinājumiem jebkurai pulcēšanai vai svinībām; tos var atrast kāzu pieņemšanā, bērnu dzimšanas dienas svinībās, ar darbu saistītās pusēs un pat Ziemassvētkos. Bet vai ir iemesls, kāpēc mēs izmantojam balonus kā svētkiem?

Vai tas ir bijis pakāpeniskas ieviešanas rezultāts, vai tas bija kaut kas, kas bija brīnišķīgs stimuls, un tas ir iestrēdzis kā daļa no tradīcijas? Mēs, mīlam visu, kas saistīts ar balonu, tāpēc mēs ienāksim ballītes vēsturē.

Kā tas notika?
Pirmo gumijas balonu 19. gadsimta sākumā izgudroja britu zinātnieks. Diemžēl viņš to neizdomāja, lai viņš varētu svinēt savu dzimšanas dienu; viņš to izmantoja, lai viņš varētu to pārbaudīt savā laboratorijā.

Tomēr viņa gumijas balona versija bija pilnīgi atšķirīga no tipiskā dizaina, ko mēs redzam ikdienā; Viņš uzlika divus gumijas loksnes viens otram, novietoja vidū miltus, lai nepieļautu to pilnīgu savienošanos, un pēc tam aizzīmogoja malas kopā.

Viņš konstatēja, ka, piepildot balonus ar ūdeņradi, tie pieauga salīdzinoši ātri un efektīvi, tomēr viņš bija vīlies, kad saprata, ka ūdeņraža gāze turpina izbēgt, bet tas nepalīdzēja, jo viņa balona versija nebija ļoti labi salikti kopā.

Gadu vēlāk izgudrotājs un gumijas ražotājs Thomas Hancock sāka izplatīt balonu izgatavošanas iekārtas, un tikai nedaudz vairāk nekā divdesmit gadus vēlāk Londonas uzņēmēji un sievietes pārdeva pirmos balonus, kas izgatavoti no vulkanizētas gumijas, kas nozīmē, ka balons būtu spēcīgāks un elastīgāks.

Cik populāri viņi sākotnēji bija?
Apvienotajā Karalistē balonu ieviešana bija ļoti laba; dokumenti visā pasaulē paziņoja, ka baloni tiks plaši izmantoti dažādās situācijās, piemēram, izklaides biznesā, militārajā un pat meteoroloģijā laika balonu veidā.

Tomēr baloni vienlaicīgi netika popularizēti visā pasaulē; gumijas baloni netika ražoti ASV līdz 20. gadsimta sākumam, bet, kad tie tika ieviesti, to popularitāte krasi pieauga visā gadsimta gaitā. Standarta gumijas balona, ​​kas pazīstams kā desu balons vai modelēšanas balons, pirmā novirze tika ražota 1912. gadā, kad amerikāņi sāka izmantot šos balonus, lai izveidotu dažādus dzīvniekus un citus priekšmetus 30. un 40. gadu beigās.

Pēc pāris desmitgades šo balonu dominē izklaides industrija, 1970. gados masu masīviem tika ieviests cita veida balons – folijas balons. Galvenās priekšrocības ar folijas baloniem par citām variācijām ir tādas, ka tās var efektīvāk izturēt savu formu nekā gumijas baloni, kas nozīmē, ka tās var ilgt un var tikt izmantotas tādos scenārijos kā dzimšanas dienas svinības.

Pēc tam, kad šie baloni tika iepazīstināti ar sabiedrību, tie ir bijuši viens no populārākajiem notikumiem dzimšanas dienas svinībās un svinībās visā pasaulē, tāpēc droši var teikt, ka tie drīzumā netiks izlaisti.

Ir dažas pasaules valstis, kurām ir savas alternatīvas baloniem, piemēram, debess laternas Tālajos Austrumos, bet tas ir stāsts citai dienai.

Augus kurus izmanto medicīnā

Posted on by

Daudzi augi savās saknēs, lapās, ziedos vai sēklās ražo īpašas vielas, kas palīdz viņiem izdzīvot. Piemēram, daži augi padara nepatīkamas garšas vielas, lai aizstāvētu sevi pret augu ēdieniem. Kopš pirmās reizes cilvēki ir savākušas šīs vielas, lai izveidotu augu izcelsmes zāles noteiktu slimību ārstēšanai. Daudzi no spēcīgajiem medikamentiem, ko lieto mūsdienu medikamentos, ir augi. Šodienas augu izcelsmes zāles ārstē dažādas slimības, sākot no galvassāpēm un beidzot ar vēzi.

Lietus mežos dzīvojošiem cilvēkiem ir vērtīgas zināšanas par ārstniecības augiem. Pienācīgi pētot zinātniekus, viņi uzskata, ka viņi var atrast izārstēt dažas no pasaules visnabadzīgākajām saslimšanām ar lietus mežu augiem. Daži no šiem augiem vēl nav atklāti. Diemžēl lietus meži tiek iznīcināti. Kad tās izzūd, arī tūkstošiem iespējamo dzīvības glābšanas līdzekļu.

Zāļu sula
Alveja ir biezā alvejas sula, kas ir auga, kas nāk no tropu Āfrikas, bet arī tiek audzēta citur. Sula satur ķimikāliju, ko sauc par alonīnu, ko izmanto kosmētikā un medicīnā. Tās ārstnieciskās īpašības ir padarījušas to īpaši noderīgu kā losjonu un želeju sastāvdaļu, kas nomierina apdegumus, ieskaitot saules apdegumus. To var izmantot arī, lai atbaidītu kukaiņus.

Augs – Khella
Šis Vidusjūras augs, kas pazīstams arī kā zobu ādu, satur ķīmisku vielu, kas atver asinsvadus, uzlabo asins plūsmu uz sirdi un atver plaušu elpošanas caurules. Ķimikāliju lieto astmas un stenokardijas ārstēšanai (sāpes sirds slimību dēļ).

Madagaskaras Periwinkle 
Madagaskaras periwinkle ir narkotiku avots, ko lieto diabēta un dažu vēža ārstēšanai, piemēram, Hodžkina slimība un akūta leikēmija. Zāles Hodžkina slimības ārstēšanai ir palielinājušas pacientu izdzīvošanas iespējas no viena līdz pieciem līdz deviņiem desmitiem.

Quinine 
Šī tropu koka miza satur narkotiku, ko sauc par hinīnu. Hinīnu lieto malārijas profilaksei un ārstēšanai, kas ir nāvīga slimība, ko izraisa odi. Malārija ik gadu izraisa tūkstošiem cilvēku nāves gadījumu visā pasaulē.

Meadow Saffron 
Šis mazais augs satur ķīmisku vielu, ko sauc par kolhicīnu, ko izmanto reimatisma un podagras ārstēšanai. Tā kā tam ir tendence novērst šūnu dalīšanos pārāk ātri, kolhicīns tika izmantots arī dažu vēža veidu nomākšanai

Coca koks 
Koka augs dabiski aug Dienvidamerikā un ir kokaīna avots. Kaut arī kokaīnu var ļaunprātīgi izmantot un saistīt ar atkarību, ārsti to izmantoja arī kā vietējo anestēziju un sāpju mazināšanu.

Opijs
Opijs ir sāpju iznīcinošs līdzeklis, ko iegūst no opija magoņu nenogatavinātajām sēklām. 1806. gadā vācu zinātnieks izolēja narkotiku morfīnu no opija. Morfīns un tā atvasinājumi, piemēram, heroīns un kodeīns, joprojām ir svarīgi sāpju mazinātāji.

Meadowsweet 
Meadowsweet ir Eiropas savvaļas avots, kas aug mitros augsnēs un purvos. To lieto sāpju mazināšanai daudzu slimību ārstēšanā, ieskaitot galvassāpes, artrītu un reimatismu.

Rauvolfia
Rauvolfia ir mazs, kokains augs, kas aug tropiskos lietus mežos. Tā satur reserpīnu, ķīmisku vielu, kas efektīvi mazina čūsku kodumus un skorpiona dzīslas. Reserpīns bija pirmais mierinošs līdzeklis, ko izmantoja noteiktu garīgo slimību ārstēšanai. Tas arī pazemina asinsspiedienu.

Veselīgas tējas

Posted on by

Baltā tēja

Baltā tēja ir vismazāk apstrādāta tējas versija, kas piedāvā maigu garšu un aromātu. Tas ir bagāts ar antibakteriālas īpašības un palīdz samazināt holesterīna līmeni un asinsspiedienu. Sakarā ar zemo kofeīna saturu, tā ir arī ideāla izvēle cilvēkiem, kuri vēlas samazināt kofeīna uzņemšanu.

Turklāt augsta fenola satura dēļ tas stiprina elastīnu un kolagēnu, kas palīdz novērst grumbiņas un palīdz ārstēt pūtītes.

Svara zudums padoms: cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt svaru, 1 tējkaroti baltu lapu, ½ tējkarotes ingvera pulvera un dažus pilienus citrona sulas, kas tiek ņemti regulāri 15 dienas, sajaukums parādīs daudzsološus rezultātus.

Ieteicamā deva: 3-4 tases dienā

Zaļā tēja

Zaļā tēja ir augsta antioksidanti un veicina veselīgu šūnu augšanu. Tas arī palīdz samazināt holesterīna līmeni. Tomēr, lai iegūtu maksimālu labumu no zaļās tējas, vajadzētu izvairīties no piena, cukura, krējuma un pat medus pievienošanas.

Vislabāk ir sagriezt tējkarotes svaigas tējas lapas verdošā ūdenī un nogriezt 2-3 minūtes pirms dzeršanas.

Skaistumkopšanas priekšrocības: sajaucot ar cukuru, zaļo tēju var izmantot kā sejas krēmu. Tas ir arī lielisks toneris, kas palīdz atvērt aizsērējusi poras. Zaļā tēja ir laba izvēle, lai mazinātu pietūkumu ap acīm, un to var izmantot kā matu skalošanu veseliem matiem.

Ieteicamā deva: 2 – 3 tases dienā

Melnā tēja

Melnā tēja ir pazīstama ar tās pretiekaisuma īpašībām un palīdz mazināt sirds slimību risku.

Tas arī pazemina cukura līmeni organismā.

Skaistuma priekšrocības: Ideāli piemērots cilvēkiem ar taukainu ādu, melnā tēja palīdz pastiprināt poras, atsvaidzina ādu un nodrošina dabisku, mirdzošu mirdzumu. Noslēpumaina recepte no dabiski tonizēta un bez celulīta brīvā ķermeņa, peld ar melnu tēju divas reizes nedēļā.

Zāļu tēja

Zāļu tēja ir bez kofeīna un tanīna satura zems.

Tam ir arī vēža apkarošanas īpašības un tas ir izdevīgs pret ādas alerģijām.

Skaistumkopšanas priekšrocības: Lai to izmantotu kā dabīgu vieglo tīrīšanas līdzekli, atdzesējiet un uzklājiet pagatavoto tēju uz ādas. Izskalojiet 10 minūtes un noskalojiet. Tas samazina pūtītes, rētas, pūtītes, pietūkumu un apsārtumu.

Oolong tēja

Oolong tēja ir bagāta ar antioksidantiem. Tas ir arī labs kalcija, mangāna, kālija, vara un selēna avots.

Tēja arī palīdz svara samazināšanai un zobu samazināšanai.

Skaistumkopšanas priekšrocības: Oolong tēja saglabā ādu veselīgu un skaidrāku. Tiem, kuri cieš no ekzēmas, vai vienkārši vēlaties gaišāku, jaunāku ādu, ir ļoti ieteicams 2-3 tases Oolong tējas. Tas samazina tumšos plankumus, vecuma plankumus un grumbiņas. Tas ir arī efektīvs sauļošanās līdzeklis un toneris.

Vai esi dzirdējis par kredītlīniju?

Posted on by

Kredītlīnija ir lielisks variants situācijās, kad nepieciešams aizņēmums, bet īsti nezini, cik liela summa būs nepieciešama. Ar kredītlīnijas palīdzību iespējams aizņemties lielāku naudas summu, bet izņemt tikai tik, cik patiešām ir nepieciešams.

Tas nozīmē, ka procentu likme arī tiks piemērota tikai naudas summai, ko patiešām izmanto nevis visai summai, ko esi noformējis. Tas ir viens no jaunākajiem pakalpojumiem, ko piedāvā bankas un nebanku aizdevēji!

Kas ir kredītlīnija?

Šo aizdevuma veidu vari izmantot pēc nepieciešamības. Tas nozīmē, ka šis aizdevuma veids pielāgojas individuālai situācijai. Protams, gluži tāpat kā aizņemoties jebkuru citu aizdevuma veidu, arī šeit darbojas visi tie paši nosacījumi.

Tiek ņemts vērā gan kredītņēmēja vecums, gan kredītvēsture, gan ikmēneša ienākumi un citas būtiskas lietas, kuras parasti tiek pārbaudītas, kad cilvēks noformē jebkuru citu kredīta veidu. Kredītlīnija nav pieejama tikai individuāliem klientiem, bet tiek piedāvāta arī kredītlīnija uzņēmumiem! Gluži tāpat kā īstermiņa aizdevumus, kredītlīniju piedāvā nebanku aizdevēji.

Pieejama ir, piemēram, Crediton kredītlīnija, Viasms kredītlīnija un vēl daudzas citas. Tā pieejama ne tikai nebanku aizdevējiem, bet arī bankām, tādā veidā, piemēram, pieejama arī kredītlīnija SEB.

Ar ko kredītlīnija atšķiras?

Kredītlīnija atšķiras ar to, ka tā pielāgojas katra cilvēka individuālajai situācijai.  Iedomājies situāciju, ka esi izlēmis izmēģināt, kas ir Ferratum kredītlīnija. Tas attiecīgi nozīmē to, ja, piemēram, kredītlīnijas ietvaros būsi noformējis 1000 eiro aizņēmumu,  tas nenozīmē, ka tev tas viss uzreiz ir jāaizņem. Darbojas noteikts termiņš, kura laikā šo kredīta summu vari izmantot.

Attiecīgi, piemēram, pirmajā nedēļā vari izņemt 200 eiro, pēc nedēļas vēl 100 un trešajā nedēļā 50 eiro, izejot no tā, cik liela naudas summa tev nepieciešama, lai segtu plānotos darījumus. Tas nozīmē arī to, ka procentu likme netiek piemērota kopējai summai, kas piemēra gadījumā ir 1000, bet gan tai summai, ko esi izņēmis nedēļas ietvaros.

Tādā veidā iespējams ietaupīt diezgan lielu naudas summu gadījumā, ja tomēr visa kredītlīnijas ietvaros noformētā naudas summa tev nebūs bijusi nepieciešama.

Kad un kam noder kredītlīnija?

Kredītlīnija gluži tāpat kā ikviens īstermiņa aizdevums ir kā palīgs, lai tiktu galā ar dažādām finansiālām īstermiņa problēmām. Visbiežāk kredītlīnija tiek noformēta, piemēram, ja nepieciešams mājoklī veikt steidzamu remontu, ir saplīsusi kāda sadzīves tehnika vai arī steidzami nepieciešams doties pie ārsta. Tas ir praktisks veids, kā iegūt nepieciešamo naudas summu.

Kā iedalās kredītlīnija?

Gluži tāpat kā īstermiņa aizdevumi, arī kredītlīnija iedalās vairākās kategorijās:

  • Bezprocentu jeb pirmais bez maksas
  • Bez ķīlas vai galvotāja
  • Kredītlīnija ar sliktu kredītvēsturi
  • No 18, 19 vai 20 gadiem
  • Bez oficiālas darbavietas, bet ar stabiliem ienākumiem

Kur salīdzināt un atrast labāko kredītlīniju?

Lai varētu izvēlēties, kurš no nebanku aizdevējiem varētu sniegt pašus izdevīgākos nosacījumus, ir ļoti svarīgi salīdzināt visus piedāvājumus, lai varētu veikt nekļūdīgu izvēli. Comparo ir salīdzināšana portāls, kurā līdztekus citiem aizdevumu veidiem ir iespējams salīdzināt arī kredītlīnijas piedāvājumus. Šeit atradīsi informāciju, kas ir Credit 24 kredītlīnija, Vivus.lv kredītlīnija, kā arī daudzu citu nebankas aizdevēju piedāvājumiem.

Apkopotā veidā iespējams uzzināt, kāds ir katra aizdevēja noteiktais minimālais un maksimālais kredītlīnijas apjoms, atgriešanas termiņš, procentu likme, kā arī, kādi ir noteikumi, lai varētu noformēt šo aizdevuma veidu.

Tā ir lieliska iespēja pāris minūšu laikā iegūt pārskatu par to, kuri nebanku aizdevēji Latvijā piedāvā šāda veida iespēju un kādi ir viņu nosacījumi. Tas spēs būtiski ietaupīt tavu laiku, jo nevajadzēs atsevišķi doties uz katra aizdevēja mājaslapu, lai iegūtu nepieciešamo informāciju.

Kredītlīnija ir salīdzinoši jauns pakalpojums Latvijā, kas tiek novērtēts diezgan pozitīvi, tieši tā iemesla dēļ, ka cilvēkam pašam ir iespēja izlemt, cik lielu daļu no aizdevuma viņš vēlas izņemt.

Meklē labāko kredītkarti?

Posted on by

Kredītkartes mūsdienās ir ļoti izplatītas un teju ikviena cilvēka makā iespējams atrast kādu no Latvijā iegūstamajām kredītkartēm. No drošības viedokļa kredītkarte ir daudz labāka, jo palīdz izvairīties no garnadžiem.

Ja kādreiz cilvēki pārsvarā izmantoja tikai skaidras naudas darījumus, tad mūsdienās arvien vairāk cilvēku pāriet tieši uz bezskaidras naudas norēķiniem, tādā veidā ietaupot makā vietu.

Kas ir kredītkarte?

Latvijā ir pieejami vairāki kredītkaršu veidi, daži no tiem, piemēram, Citadele kredītkarte, Swedbank zelta kredītkarte, kā arī vēl daudzu citu banku kredītkartes. Ar tām ir iespējams ērti norēķināties dažādās tirdzniecības vietās.

Ir diezgan svarīgi izvēlēties pašu piemērotāko kredītkarti tieši sev, jo to klāsts ir gana plašs, tāpēc nepieciešams izvērtēt, kādas priekšrocības sniedz konkrētā kredītkarte, un tādā veidā varēsi izvēlēties pašu labāko variantu tieši sev. Piemēram, kredītkarte Swedbank paredz to, ka tu varēsi norēķināties dažādās vietās, rezervēt lidmašīnas biļetes un viesnīcas, kā arī iegādāties biļetes uz dažādiem pasākumiem.

Protams, izmantojot bankomātu pakalpojumus, ir iespējams izņemt arī skaidru naudu. Ar kredītkarti iespējams norēķināties ne tikai Latvijas robežās, bet arī ārzemēs, kas attiecīgi ir diezgan ērts veids, kā norēķināties citās valstīs! Piemēram, Swedbank zelta kredītarte apdrošināšana nozīmē, ka tavi pirkumi tiks apdrošināti, kas noteikti ir diezgan patīkams bonuss ikvienam!

Ar ko kredītkarte atšķiras no debetkartes?

Kredītkarte un debetkarte būtiski neatšķiras viena no otras. Principā kredītkarte pilda visas tās pašas funkcijas, ko debetkarte. Ar to tev būs iespējams norēķināties par dažādiem pirkumiem, kā arī izņemt skaidru naudu. Bieži vien kredītkaršu izsniedzēji piedāvā arī dažādas atlaides un bonusu sistēmas. Vienīgā atšķirība kredītkartes no debetkartes ir tāda, ka gadījumā, ja uz kartes vairs nav naudas, tad banka attiecīgi piedāvā iespēju izmantot kredītlimitu, kas ļauj iegūt papildus naudas summu.

Protams, lai to paveiktu, nepieciešams noslēgt līgumu. Šis process darbojas gluži kā aizdevuma noformēšana – cilvēks aizņemas naudu un pēcāk to atmaksā. Gluži tāpat kā aizdevumu noformēšanas gadījumā, arī izmantojot kredītkartes iespējas, tiek noteikta procentu likme, kas tiek piemērota summai, ko cilvēks ir aizņēmies. Bankas piedāvā, piemēram, iespēju noformēt kredītlīniju un veikt tās atmaksu 30 dienu laikā bez papildus procentu maksājumiem.

Bankas vai nebankas kredītkarte

Šāda veida kredītkartes piedāvā gan bankas, gan arī nebankas aizdevēji. Lai varētu izvēlēties, kurš no variantiem tev varētu būt pats piemērotākais, noteikti nepieciešams saprast kādam nolūkam izmantosi kredītkarti. Protams, svarīgi ir izvēlēties arī banku vai nebanku aizdevēju, kurš piedāvā draudzīgus noteikumus, tieši tāpēc ir ļoti svarīgi salīdzināt visus piedāvājumus pirms izvēlēties kādu konkrētu.

Kā iedalās kredītkartes?

Lai varētu izvēlēties, kura no kredītkartēm varētu būt pati piemērotākā tieši tev, nepieciešams saprast pēc kāda principa iedalās kredītkartes. Pastāv vairāki kredītkaršu veidi:

  • Bezprocentu jeb pirmais bez maksas
  • Bez ķīlas vai galvotāja
  • Ar sliktu kredītvēsturi
  • No 18, 19 vai 20 gadiem
  • Bez oficiālas darbavietas, bet ar stabiliem ienākumiem

Kur salīdzināt?

Lai varētu salīdzināt, kuru no kredītkartēm izvēlēties, ir iespējams izmantot salīdzināšanas portāla Comparo piedāvātās iespējas. Šeit pāris minūšu laikā varēsi iegūt visu nepieciešamo informāciju par visiem kredītkaršu veidiem, kā arī to, kura banka vai nebanku iestāde piedāvā noformēt pašu izdevīgāko variantu.

Credly iespējams iegūt informāciju arī par citu cilvēku atsauksmēm, piemēram, ja tevi interesē Swedbank kredītkarte atsauksmes, šajās portālā tās varēsi izlasīt apkopotā veidā.  Portalā iegūsi informāciju gan par Swedbank kartēm, gan arī uzzināsi kādas funkcijas piedāvā DNB kredītkarte un Prepaid kredītkarte.

Pirms izvēlies, kuras bankas kredītkarte tev varētu būt pati piemērotākā ir vērts salīdzināt visus piedāvājumus, lai varētu izvēlēties pašu labāko variantu tieši savai situācijai!

Sargā sevi, tad arī visi augstākie tevi sargās…?

Posted on by

Jūs jau zināt – saule, vasara un viss, kas ar to saistīts. Šajās dienās, tāpat kā motociklu braucējiem, ir motociklu braucēji. Mobilie reportieri ir pieaudzis, un tautai beidzot tiek piegādātas asinis, ko 70 gadus tā patiešām nav redzējusi. Ir kaut kas par internetu.

“Meklējiet divreiz!” Bija / ir ļoti riskanta kampaņa. Ziņojums ir pareizs, bet motociklisti šādā veidā tiek brīdināti, ka viņi galu galā rūpējas par viņiem un padarot ceļojumu drošāku. Nav pagrieziena punktu, jo likmes ceļā ir pārāk mazas. Kaut kur, un četrdesmit lati, tagad, zeme ..

Kā automašīnu pasažieris esmu bijis neskaitāmās ārkārtas situācijās, un esmu baudījis divas avārijas labajā pusē. Gandrīz visos gadījumos vadītājam viņa acīs bija bezsamaņā satraucošs satricinājums.

Nav nekas kautriecīgs, es pats esmu labs autovadītājs. Es braucu ātri, labi sajūtu ceļu, plūsmu, un 8 gadu laikā es esmu tikai vienu reizi šķērsojis trajektorijas ar veco piemaisījumu (nolaidību), kad esmu novietojis automašīnu sānos, manā bootā (I bet es neveicu iepakojumu pirms līkuma), divreiz tumsā, reversā ar buferi nojauca vēl vienu buferi (pirmo reizi alco + nolaidību, otro reizi neuzmanības dēļ), vienu reizi tumsā aizmugurējais stikls tika izmests uz ekskavatora kausu (nolaidība), un dažreiz no smilšu automobiļa aizgāja vai aizgāja pēc traktora (AWD efekts). Manā kontā ir sods par ātrumu (apzināta rīcība), bez sarkanām gaismām, drošības jostām, gaismām, sarunām pa tālruni, uzlādi, pastaigām utt. Es nekad neesmu saņēmis nekādus neapmaksātus sodus vai neapmaksātu apdrošināšanas polisi.

VĒL VĒRĀ, kad man bija grūtības, esmu vainīgs manā neuzmanības dēļ. Pat nožēlojamā tirgotāja gadījumā, kurš tika sodīts par nevēršanos, es izvairītos no sadursmes, kamēr es biju mazliet uzmanīgāks.

Pieciem gadiem bez vākiem, ceļojot pa 50 000 km gadā – labākā veiksmes formula. Ikreiz, kad izejat ielās, riskējot atgriezties apvienotajā maizes un ūdens diētikā, iekšējie radara naži ir par izdzīvošanu.

Man ir 4 tuvi draugi. Kāds, kurš katru dienu vada mašīnu, ir steidzami jāatsakās no tiesībām. Ja jūsu regulārais pasažieris vēl nav pieradis pie jūsu braukšanas stila, mani pedāļi pēkšņi pietrūkst un stipri tiek nogriezti laiku pa laikam, visticamāk, ka arī citi ceļu satiksmes dalībnieki saka: “Melngalvis, pundurcis”. Ja jums joprojām ir grūtības, jo viņi ir vēl nervozāki. Atceras pasažierus – ja jūs kādreiz esat teikuši – “tiešām sarkans?” Vai bija zīme? ticiet man, jūs noteikti esat metāla vada gala.

Vēlreiz par devīzi. Laiku pa laikam skatiet reklāmas. Būs laiks prasīt kādu laiku. Man nav kategorijā un, manuprāt, es arī neplānoju to iegūt. Cik ilgi tas ir labi 300? Ar mani viss kārtībā.